Az infraszaunánál kályha helyett elektromosan sugárzókkal előállított  infrasugarakkal melegítik fel a helyiség helyett a testünket . A felesleges és káros anyagok a verítékkel együtt távoznak az előidézett anyagcsere folyamat közben.
A finn szaunához képest - az eltérő működésből eredően - hatásában is vannak különbségek Az infraszauna lényegesen alacsonyabb hőmérsékleten működik, ami kellemesebb és hosszabb ideig történő szaunázást jelenthet, 30 perces használata pedig 900 kalória veszteséget.


Az alakot sokkal jobban átformálja, mint a normál (finn) szauna, de az izmok ellazításában is
hatékonyabb. Nagyon látványos hatása van a bőrre, pórustisztító és sejtregeneráló hatásának köszönhetően. Az izzadás mennyisége kb. háromszorosa a hagyományos szaunáénak, 20-60 szoros méregtelenítő potenciállal rendelkezik és 3-7-szer nagyobb mennyiségű, nem vízjellegű összetevő található a kiizzadt verejtékben. Fogyókúrázóknak mindenképpen az infraszauna a megfelelő